2010年09月21日

シュワッと…

100919_1548~01.JPG今年も梅酒が出回る季節になりました。地元東久留米の酒屋さんの組合でも毎年梅酒を販売しています。

今年は微炭酸の梅酒「シュワッと梅うふふ」

よ〜く冷やすとメッチャ「まいう〜」なのでした。

あっという間に一本

今夜も呑むかなぁ〜(笑)
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 08:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

逆上がりできた〜!

ついに

念願の

逆上がりができた〜!

息子よ、よく頑張った〜!!

SANY0002.JPG

このところずっと特訓を続けておりましたが、やっと
前回りも逆上がりもできるようになりました

本人もとても嬉しかったようで、
週末に保育園まで連れて行かれ、披露してくれました

とーちゃんは1,2回トーマス公園に連れて行き練習させてはいましたが、
保育園で頑張ったようです

仲良しのお友達と一緒に競い合ったおかげです

保育園ってすばらしい!


そういえば最近の小学校では逆上がりとかできなくてもいいって本当?
私の時代は体育の試験だった気がしますが
小学生のときに逆上がりとか、縄跳びとか、一生懸命練習した記憶がありますが・・・


by えちごや
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 00:56| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月19日

奥多摩駅!

100919_0734~01.JPG今朝も奥多摩駅まで自転車こいで到着〜さて帰ろ。
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 07:35| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月18日

パパクラブメンバーの日常

100918_1130~01.JPGただいま少年野球の練習試合の応援に来ています。なかなか元気の良いチームとの試合。ちょっと暑いですが、秋晴れの絶好のコンディション。

なんと主審はパパクラブメンバーのM山さん。少年野球の指導をされておられます。

よく通るコールで試合を適切に仕切っています。


流石です!
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 11:37| Comment(2) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月17日

鎮魂の夜

大学時代の同級生がクモ膜下出血で旅立ちました。

今朝連絡が来たのですが、入院したのは一月前。無事に生還するもんだと思っていたのですが…

サッカー大好きだった彼に…合掌
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 23:24| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月15日

天ぷら講座の打ち合わせ

100915_2225~010001.JPG25日の打ち合わせを駅近くのファミレスで敢行!

最後は飲み会になってしまいました。


先々の講座の企画も起案できましたが、覚えているかが心配です。
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 23:18| Comment(2) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

新商品とは…

100907_2120~01.JPG連れ合いの職場の方が、「知り合いから届いたので」とお米のお裾分けがありました。

ありがたやありがたや。

このお米ですが、出産祝のお米でして、袋の中に入っているのは、産まれた赤ちゃんと同じ重さのお米。

袋を持ち上げると「軽!」

産まれたてってこんなだったかな〜と、しばし妄想へ。

産まれた日にちや名前がシールで貼られていて、意外と面白いかも。
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 08:17| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月13日

東京スカイツリー

100910_1118~01.JPG淡路町から地下鉄に乗る時に、ふと目の前にスカイツリーが見えていました。

工事中のスカイツリーは工事中にしかみられません→当たり前パンチ
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 19:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

熱中症と水分補給

梅雨明け以降、続いていた暑さも、そろそろ一段落しそうです。もうすぐお彼岸ですからね。


今年の夏は二度ほど熱中症になりました。いずれも前日の飲み会により、体内が脱水症状となっているにも関わらず、ランニングに出たためのようです。

走る前または、走りながらの給水には即効性が無いようで、二度の熱中症は給水量は充分なはずでした。

やはり前日の食事や水分量が大事なんですね

それから、体調管理に重要なものとして、「おしっこ」

色と量から体調や給水の量の善し悪しが推察できます。


【酒は飲んでも呑まれるな】

みなさん気をつけましょう→お前だ!
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 08:33| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年09月10日

昨日のおかず

100909_1757~02.JPG100909_1757~01.JPG100908_0724~01.JPG長野で農家を営む知人から、お野菜がたくさん届きました。毎年この時期に頂くのですが、高原野菜はとっても新鮮です。なかでもピーマンは肉厚で大変立派でした。

というわけで、夕飯のおかずはピーマンの肉詰めにしてみました。

いつもはピーマンを縦半分に使うのですが、今回は肉厚ピーマンなので、輪切りにした中にお肉を詰めることに…

30個ほど作って見ましたが、火の通りも良く、家族も残さず食べておりました。

台所で栗焼酎を一杯やりながら作りましたよ顔1(うれしいカオ)
posted by パパクラブ@ひがしくるめ at 08:46| Comment(0) | TrackBack(0) | ご連絡 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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